728x90 효능2 블루라이트 차단 안경 효과 및 부작용 블루라이트 차단 안경의 효과와 부작용 블루라이트란? 블루라이트란 컴퓨터 모니터, 스마트폰 화면, TV, LED 조명기기 등에서 많이 방출되는 380∼500nm(나노미터) 사이의 파란색 계열의 가시광선이다. 블루라이트는 태양에서도 자연적으로 발생하는데, 우리의 신체리듬을 유지하는 데 영향을 끼친다. 블루라이트의 유해성? 사실 이런 블루라이트의 유해성에 대해서는 현재까지 논쟁이 이어지고 있다. 블루라이트의 파장이 가시광선 중 자외선과 가장 비슷하기 때문에 이론적으로 이를 차단해야 한다는 추론으로 이어질 수는 있지만, 실제 블루 라이트를 차단하는 것이 눈 건강에 좋다는 명확한 증거는 입증된 바 없다는 게 한쪽의 입장이고, 일부 연구에서는 쥐를 이용한 실험을 통해 블루라이트의 유해성을 강조하고 있다. 이 실험 .. 2022. 7. 24. 알로에의 효능과 부작용 알로에의 효능 및 부작용 알로에 알로에는 백합과의 다년생 식물이다. 알로에 속의 식물은 5백 종이 넘으나, 그중 6~7종 정도만 약용으로 이용된다. 알로에는 일반적으로 길고 끝이 뾰족한 잎 모양을 띄고 있으며, 잎 양쪽 가장자리에 가시가 돋아있다. 또한 알로에는 황색이나 주황색의 꽃을 피운다. 알로에는 고대 이집트 왕조 때부터 사람들이 사용해왔으며, 알렉산더 대왕은 병사들의 질병을 막기 위해 알로에를 사용했다고 한다. 히포크라테스도 알로에를 임상 치료제로 사용하였다고 한다. 알로에의 효능 ▶피부 미용에 효과가 있다. 알로에에는 필수 아미노산 성분과 사포닌 성분이 풍부하게 함유되어 있고, 피부를 촉촉하게 하는 보습 효과가 좋다. 또한 알로에 속 유기산 성분이 콜라겐 생성을 도와 피부 미용에 효과적이다. ▶.. 2022. 7. 22. 이전 1 다음
