728x90 간수치 높은1 간 수치 낮추는 법 쉽게 알아보기 간 수치 낮추는 방법 알아보기 다양한 생활 습관으로 인해 간 수치가 높아질 수 있습니다. 지난 글에서는 간 수치가 높아지는 원인에 대해 알아봤습니다. 아래 이미지를 클릭하면 해당 글로 이동하니 참고 바랍니다. 그렇다면, 본격적으로 간수치를 낮추는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 간 수치 낮추는 방법 ●음주를 피해야 합니다. 음주를 통해 몸으로 들어온 알코올은 간을 통해서 분해되고, 해독되는 과정을 거칩니다. 이는 간에 부담을 주기 때문에 지속적으로 과한 음주를 할 경우 간 기능이 크게 저하될 수 있기 때문입니다. ●흡연을 삼가야 합니다. 담배 또한 간 수치 상승의 원인 중 하나로 담배의 독소를 해독하는 과정에서 간에 큰 무리를 줄 수 있습니다. 직접 흡연을 하지 않더라도 간접흡연이 발생할 수 있는 자리 또.. 2022. 10. 10. 이전 1 다음
