728x90 건강/기타2 블루라이트 차단 안경 효과 및 부작용 블루라이트 차단 안경의 효과와 부작용 블루라이트란? 블루라이트란 컴퓨터 모니터, 스마트폰 화면, TV, LED 조명기기 등에서 많이 방출되는 380∼500nm(나노미터) 사이의 파란색 계열의 가시광선이다. 블루라이트는 태양에서도 자연적으로 발생하는데, 우리의 신체리듬을 유지하는 데 영향을 끼친다. 블루라이트의 유해성? 사실 이런 블루라이트의 유해성에 대해서는 현재까지 논쟁이 이어지고 있다. 블루라이트의 파장이 가시광선 중 자외선과 가장 비슷하기 때문에 이론적으로 이를 차단해야 한다는 추론으로 이어질 수는 있지만, 실제 블루 라이트를 차단하는 것이 눈 건강에 좋다는 명확한 증거는 입증된 바 없다는 게 한쪽의 입장이고, 일부 연구에서는 쥐를 이용한 실험을 통해 블루라이트의 유해성을 강조하고 있다. 이 실험 .. 2022. 7. 24. 국가건강검진 받는 법 간편하게 알아보기 국가건강검진 받는 법 국가건강검진이란? 국가건강검진은 국민건강보험공단에서 2년마다 주도하는 무료 건강검진으로, 지역 가입자 직장 가입자 만 19세~만 64세 의료급여 수급권자 만 20세 세대원 및 피부양자 이 중 해당 사항이 있는 성인은 출생 연도 뒷자리 짝수, 홀수에 따라 무료 건강검진을 받을 수 있고, 대상자 확인은 '국민건강보험' 홈페이지 - '건강검진 대상 조회'를 통해 확인할 수 있습니다. 국가건강검진 일반 건강검진 항목은 2022년 기준으로 시력, 청력 검사 신체측정 요검사 혈액검사 혈압측정 흉부 검사 구강 검사 진찰 및 상담 위 과정을 거치고, 이 외에도 암 검진은 연령별로 검사 시기가 다르므로 확인이 필요합니다. 이외의 다른 추가 검사를 원할 시에는 추가 비용을 부담해서 검사하실 수 있습니.. 2022. 7. 23. 이전 1 다음
